管弦系团总支开展心理健康主题班会活动

为向同学们普及相关知识，引导大家正确对待自己的情绪波动，管弦系团总支在3月30日——世界双向情感障碍日，组织开展心理健康主题班会。

双相障碍是自杀风险最高的精神疾病，在这种疾病的影响下，情绪就像过山车，一阵子没来由的愉快、兴奋、感到自己无所不能；又一阵子心情低落、没精力、觉得自己一无是处，情绪的剧烈变化不能自控也非常影响生活。相比于单纯抑郁发作的患者，双向患者更易激怒，有更多的自杀行为，而心境维稳是治疗此疾病的最好方式。

此次班会活动的召开，呼吁同学们及时关注自身情绪，正确面对心理变化，积极加强锻炼，主动关注个人的身心健康问题。

活动现场